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Aqui vamos detalhar cada dieta, e fazer você repensar sobre este perigo que você pode estar correndo, e ainda, te ajudar a começar a Reeducação Alimentar, com a ajuda de uma nutricionista!Que tal? Comece já!.
Estamos aqui para ajudar você, e a Janaína Oliveira, nossa parceira e nutricionista também! Faça sua pergunta e a Janna responde!
Parece ser tentador perder 5...7 ou talvez 9Kg em um semana, não é?.Mas aqui explicamos que NÃO!, dietas restritivas causam danos à saúde e nem sempre perder tantos quilos na semana fará bem a sua estética.
Essa famosa dieta da proteína é uma das queridinhas dietas entre celebridades e anônimos.Conhecida a partir da Princesa Kate Middleton, que fez para seu casamento, ela virou febre e continua conquistandos muita gente por aí.Conheça mais detalhes.
Agora o CORPO+SAÚDE tem recetinhas fit pra deixar sua reeducação alimentar mais saborosa.Que tal um pão de queijo light, uma tapioca recheada ou um suco verde detox? Clique aqui, e anote as receitas!
Dicas de pré/pós treino para você que pratica esportes ou exercícios físicos.E também, alimentos que aceleram o metabolismo, os queridinhos alimentos termogênicos que você tem em casa e pode ser seu aliado! Conheça.
O que você entende por alimentos funcionais? Será que eles trazem mesmo algum benefício a nossa saúde? Na matéria nossa nutricionista pretende tirar suas dúvidas sobre o assunto e com isso, deixar você com vontade de ter uma vida cada vez mais saudável.
Você não precisa mais de motivos para adiar sua ida ao nutricionista, conheça 10 motivos para você ir e ter uma qualidade de vida excelente!
Dicas especias, para uma pessoa especial, você gravidinha! esperando o seu bem mais precioso, seu(sua) filho(a) ! Cuide bem da sua alimentação, e tenha uma gravidez tranquila!Confira as dicas da nossa nutricionista!
