Os 42 quilômetros e 195 metros
MARATONA DE SÃO PAULO
da
Thiago Luz
Idade: 26 anos
Idade que começou a correr: 21 anos
Tempo de treinamento para sua 1ª maratona: 9 meses
5k em: 22'28" (13/03/15)
10k em: 47'28" (06/05/15)
42k em: 3º:55':27" (17/05/2015)
#teamcorpomaissaude
O primeiro trecho podemos chamar de: “Barulho”
Thiago Luz, irá nos contar em 6 trechos sua visão da sua primeira maratona, no dia 17/05 na Maratona Internacional de São Paulo.
No Barulho, da largada até o 4,4km estão todos juntos (5milhas, 15milhas e 42km), neste trecho engarrafado o pace é lento, e o barulho muito alto, seja pelos narradores, participantes fazendo amizades, o Helicóptero da emissora transmitindo a largada, sirenes dos batedores fazem esse trecho ficar barulhento.O clima é alegre e descontraído, além de ser em aclive.
Percuso Maratona Internacional de São Paulo - 42K
Do 4,4km até o 11km é um trecho onde é possível elevar o ritmo.Até esse momento os postos de hidratação davam conta e ainda sobravam no quesito suprir as necessidades, para os adeptos do gel de carboidrato foi o trecho de utilizar o primeiro sachê.
2º trecho: "Acelerando"
3º trecho: " Velocidade de Cruzeiro"
A ponte Cidade Universitária marca o inicio e o fim deste trecho, que corresponde do km 11 ao inicio do km 21.
A maioria dos corredores já definiu qual será a velocidade que pretende manter.
Largada - 42K
Divisão - 5 milhas / 15 milhas / 42K
Ponte Cidade Universitária Elite no km 20 / nós Km 11
4º trecho e o mais curto: "Raia da USP"
Da entrada da Universidade de São Paulo (21k) até a linha de chegada das 15 milhas, é um trecho veloz, onde os atletas que vão encerrar sua corrida aproveitam para dar o “Sprint Final”.
Movidos por essa energia os Maratonistas abrem as passadas, afinal já foi percorrida metade do caminho e você ainda está inteiro...Inspirador ver a comemoração daqueles que cumpriam seus objetivos nos 24km.
Km 22 - Raia da USP
5º trecho, vamos chamar de: "Seguindo o treinamento"
Do 24 ao 36km o nome é auto explicativo, onde ninguém pode brincar, pois esses 12 km são o penúltimo trecho, é a hora de manter o pace planejado, ingerir toda fonte de carboidrato e hidratação possível.
entrega das "batatas" - Km29
Os últimos 6 Kms da Maratona de São Paulo. A elevação e a temperatura estavam contra nós, você vê alguns daqueles que estavam firmes ao seu lado ficarem para trás, eles reduzem, alguns quebrando...
Então esse é o trecho que todos avisavam que seria na raça, então você corre focado.
É possível ouvir o som do esforço físico, ao avistar o Obelisco o barulho retorna, são vozes de espectadores gritando, aplaudindo, é possível então avistar a linha de chegada.
Esses metros finais acredito que não são possíveis descrever, afinal a emoção que eles representam são idênticos e simultaneamente únicos a cada prova independente da distancia percorrida.
6º : "DESAFIO FINAL"
"A" medalha - 42K concluídos
Thiago Luz
Para todos que completaram a prova, nossos sinceros PARABÉNS, e para aquele que pretende, um dia, completar seus primeiros 42km, deixamos aqui um "Boa sorte", e o conselho de sempre procurar ajuda profissional, pois é indispensável para o preparo.
Por mais difícil que pareça, a alegria de ter completado a prova jamais poderá ser descrita, e sim sentida!
Corpo+Saúde
