Home fit Home
CrossFit é um programa de treinamento que envolve todas as dez capacidades físicas: resistência aeróbica, resistência de força, flexibilidade, força, potência, velocidade, coordenação, equilíbrio, precisão e agilidade. O objetivo é chegar a um condicionamento físico geral que nós chamamos de SAÚDE. Tudo isso na CrossFit Sampa
acesse: crossfitsampa.com.br
Com dicas e vídeos tutoriais, HOME FIT HOME é nosso parceiro com louvor.Treinos para você realizar em casa, diretamente da Austrália, vamos aprendar a treinos funcionais, agachamentos matadores e um abdômen trincado, tudo isso de forma prática e detalhada, não é incrível? acompanhe os vídeos conosco ou no site homefithome.net
Nossa nutricionista é a Janaína Oliveira, carinhosamente chamada de Janna, ela tem 22 anos, formada em nutrição pela faculdade Maurício de Nassau, Olinda-PE, e pretende iniciar sua pós-graduação em Nutrição Esportiva em Agosto de 2015.
Janna vai nos auxiliar com dicas e informações importantes, com matérias ótimas para você que quer começar uma R.A ou para manter um corpo saudável.
instagram: @jannaolliveira_nutri
Conheça nossos parceiros
