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Sem tempo para muitas coisas, ou simplesmente gosta de caminhar, agora saiba quais benefícios geram uma caminhada de 30/40 minutos por dia.Conheça!
Para quem gosta de cuidar não só do corpo, como do planeta, a bicicleta vem ganhando muitos adeptos.Saiba como começar, seus benefícios e os cuidados com a segurança.Leve seus filhos e cuide da sua saúde!.
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